Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 16,9 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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834 kcal
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Gras: 30,46g | Prot: 74,86g | Carb: 64,19g.
Colazione: Molico Leite Desnatado, Bom Destino Mussarela de Búfala, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Banana da Terra. Pranzo: Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Cozido, Swift Carne Moída Bovino. Cena: Camarão Seco, Sococo Leite de Coco Tradicional, Maxixe, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Apema Tapioca. Snacks/Altro: Activia Activia Zero Ameixa. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmichelli
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