Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 luglio 2021
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 37,21g | Prot: 77,19g | Carb: 245,37g.
Colazione: Отруби, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Минская Марка Плавленый Сыр, Геркулес Геркулес на Воде, Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Абрикос, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью, Msknull Низкокалорийный Джем Манго, Ягодный Пирог, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Cofix Борщ Постный. Cena: Вкусберри Творожный Десерт Вишневый, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Altro: Черника, Ягодный Пирог. Di più...
|
|
479 kcal
|
Esercizio:
Cucinare - 3 ore, Stirare - 30 minuti, Apple Health - 20 ore e 30 minuti. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natali110464
|