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54,78
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54,7 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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815 kcal
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Gras: 28,93g | Prot: 96,26g | Carb: 39,27g.
Colazione: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium, Muscle First Pro Isolate. Pranzo: Maizenaku Tepung Pati Jagung, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Telur, Tomat Merah, Bawang Bombay, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Altro: Kalbe Diva. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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