Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1086 kcal
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Gras: 22,91g | Prot: 122,34g | Carb: 104,90g.
Colazione: Susu Kedelai, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pisang. Pranzo: Jagung Manis Kuning, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di RIZKI IKHWAN
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