Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 69,24g | Prot: 52,19g | Carb: 151,86g.
Colazione: Перекресток Персик, Манго, Мастер Пироговъ Слойка с Сыром, Ярмолпрод Йогурт без Наполнителя, Карачиха Геркулес. Pranzo: Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Байсад Макароны, Индейка Тушеная, Шампиньоны Тушеные. Cena: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Слобода Майонез, Bonduelle Горох, КВЭН Котлеты из Лосося, Помидоры. Snacks/Altro: Фундук Фундук, Миндаль, Малина, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di CtroinaiaElena
|