Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 58,7 kg.
Rimanenti: 26,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 45,37g | Prot: 120,52g | Carb: 147,43g.
Colazione: Blévita Thymian-Meersalz, Apple, Migros Bio Chia-Samen, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Tap Water. Pranzo: Apple, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Coop Crème à Café, Wasa Original Knäckebrot, Cirio Ceci. Cena: Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark. Snacks/Altro: Coop Crème à Café. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Inishkin
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