Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 24,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1625 kcal
|
Gras: 88,26g | Prot: 107,53g | Carb: 104,23g.
Colazione: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pranzo: Станция Молочная Сливки 10%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Першинский Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Мягкий Рикотта. Cena: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Станция Молочная Сливки 10%, Першинский Творог 5%. Snacks/Altro: Станция Молочная Сливки 10%, Банан, Омлет или Яичница, Малина, Станция Молочная Сливки 20%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Diet Коктейль Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, NL International Дрейнэффект. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalya3328
|