Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
70,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 43,66g | Prot: 80,71g | Carb: 164,49g.
Colazione: Черешня, Малина, Голубика, Сырники с Шоколадом, Мирамар Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Овсяноблин. Pranzo: Валдайский Погребок Томаты Маринованные, Лента Шашлык из Индейки, De Cecco Паста со Шпинатом. Cena: Сырники с Шоколадом, Петрушка, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Altro: Черешня, Малина, Голубика, Масконти Торт Ленинградский. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di OlgaSmirnova36
|