Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
75,2 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 88,50g | Carb: 46,76g.
Colazione: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Дубки Сосиски Премиум с Сыром, Хохланд Сыр Креметте, Челны Хлеб Хлеб Камский Зерновой Солодовый, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Приготовленная Брокколи (без Жира). Cena: Просто Молоко Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Акашево Купаты Белые с Зеленью. Snacks/Altro: Ehrmann Пудинг. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di azalyalova1990
|