Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
91,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2485 kcal
|
Gras: 86,45g | Prot: 189,83g | Carb: 232,15g.
Colazione: Sokołów Szynka Babuni, Masło, Bagietka. Pranzo: Kujawski Olej, Jajko, Sokołów Stek Wołowy z Rozbratla. Cena: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Altro: Lech Lech Free Pomelo i Grejpfrut , Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lech Lech Free Pomelo i Grejpfrut . Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tomasz fernandez III
|