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Allen Mitstreitern einen schönen Tag! 😊
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 46,27g | Prot: 68,20g | Carb: 123,25g.
Colazione: Du darfst Marmelade, Cappuccino, Wasa Roggen Dünn, TiP Speisequark. Pranzo: Du darfst Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Rettich. Cena: Blumenkohlreis, Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. Snacks/Altro: Milbona High Protein Pudding Schoko, Milch 1,5%, Lidl Apfeltasche. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di abarth mieze
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