Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 52,26g | Prot: 69,63g | Carb: 96,10g.
Colazione: Колбаса, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Мое Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Pranzo: Ржаной Хлеб, Колбаса, Капуста, Помидоры. Cena: Услада Йогурт 1,2%, Картофель, Яйцо, Кабачок, Морковь, Лук, Сметана 20%, Помидоры, Куриная Грудка. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di binasik
|