Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1107 kcal
|
Gras: 45,22g | Prot: 60,58g | Carb: 109,59g.
Colazione: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Красные Помидоры. Pranzo: Кабачки Тушеные, Кабачковая Икра "Балтимор", Кальмары Фаршированные Кускусом в Духовке. Snacks/Altro: Био Баланс Био Кефирный 1%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|