|
Сегодня в перекусах были: морковь и 2 конфеты. Не удержалась 😅😄
|
93 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
223 kcal
|
Gras: 9,33g | Prot: 7,50g | Carb: 27,86g.
Colazione: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Кофе. Pranzo: Щавель, Зеленый Лук, Макароны Отварные, Вода с Лимоном, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Петрушка, Лук. Cena: Вода. Snacks/Altro: Несквик Конфета, Морковь. Di più...
|
|
2288 kcal
|
Esercizio:
Squat (GAG) - 2 minuti, Riposare - 15 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yala19192000
|