Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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128,3 kg
Perso fino ad ora: 16,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 32,18g | Prot: 54,20g | Carb: 121,12g.
Colazione: Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Nestlé Ricoré au Lait, Primevère Tartine et Cuisson. Pranzo: Danone Yaourt Nature. Cena: Prunes, Taillefine Yaourt 0% Citron , Tipiak Couscous Sachet Cuisson, Charal Boulettes au Boeuf à la Napolitaine. Di più...
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3327 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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 Commenti
Super Ça diminue Continue tes efforts 👍il faut rester motivé passe une bonne fin après-midi 🙋♂️😉
14 lug 21 da utente: Nlono7700
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14 lug 21 da utente: raluy34
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Pas toujours facile mais je résiste....
En bonne voie...
14 lug 21 da utente: raluy34
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Courage, la volonté, la détermination paient toujours. Tu es sur la bonne voie. Restes motivée, ne baisse pas les bras 🙄
14 lug 21 da utente: babylunasol
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Félicitation Raluy et continue… force et détermination 💪
15 lug 21 da utente: p.isabel
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Storia del Peso di raluy34
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