Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 58,71g | Prot: 61,46g | Carb: 79,79g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ferrero Raffaello, Elementaree Соус Али-Оли, Vici Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Grow Food Яичный Скрэмбл. Pranzo: Макдоналдс Кетчуп, Сыр Пармезан (Твердый), Говядина Тушеная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Ferrero Raffaello, Кофе с Молоком. Di più...
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peso stabile
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