Diario di arlo03, 14 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
96,5 kg Perso fino ad ora: 13,4 kg.    Rimanenti: 10,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1949 kcal Gras: 101,07g | Prot: 88,92g | Carb: 179,14g.   Colazione: RxBar Banana Chocolate Walnut, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Pranzo: Austin Cheese Crackers with Peanut Butter (39g). Cena: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Taco Bell Naked Chicken Chalupa. Snacks/Altro: Dannon Oikos Triple Zero - Banana Creme, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. Di più...
Calando 3,8 kg a Settimana


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Way to go! 
14 lug 21 da utente: Bittersweet Lia

     
 

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Storia del Peso di arlo03


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