Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3051 kcal
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Gras: 165,31g | Prot: 169,75g | Carb: 232,21g.
Colazione: Castañas de Caju, Café con Leche Semi Descremada. Pranzo: Royal Gelatina sin Azucar, Banano, Vegetales Salteados, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Polenta al Horno o Hervido, Boloniesa, Pudín de Pan, Arcor Turrón de Maní, Paladini Salame Tipo Milán . Snacks/Altro: Churros. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Damianj
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