Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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771 kcal
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Gras: 7,08g | Prot: 52,37g | Carb: 112,21g.
Colazione: Valda Pastilha Valda Friends, Vitafor Óleo de Prímula em Cápsulas , Vitafor Ômega 3 - EPA DHA. Pranzo: Gengibre (Pó) Moído , Repolho Cru(a) - (Tabela IBGE), Peito de Galinha ou Frango Assado(a) - (Tabela IBGE), Mandioca Cozido(a) - (Tabela IBGE). Cena: Parati Granofibra Maça, Canela e Passas, Bom Princípio Geleia Diet de Uva, Bauducco Torrada Integral. Snacks/Altro: Batavo Pense Zero Líquido Sabor Morango , Banana - Ouro, Prata, D'água, da Terra, Etc... CRU(a) (Tabela IBGE). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paula Emmel
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