Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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100,3 kg
Perso fino ad ora: 31,1 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1941 kcal
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Gras: 76,53g | Prot: 90,17g | Carb: 229,38g.
Pranzo: Royal Postre Chocolate, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Bondiola de Cerdo, Batata, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Bondiola de Cerdo, Calabaza Cocinada, Tarta de Choclo. Snacks/Altro: Manzana, Pan de Salvado, Pan de Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Banano, Zumo de Limón, La Serenísima Yogurt Cremoso Clasico. Di più...
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2482 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 12 ore. Di più...
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Aumentando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di FedeO6145
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