Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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50,3 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 40,31g | Prot: 106,39g | Carb: 261,27g.
Colazione: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Pranzo: 14" Pepperoni Pizza, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Cena: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Cinnamon Brown Sugar Crunch. Snacks/Altro: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Air Popped Popcorn, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Bomb Pop Popsicle, Oranges, Think High Protein Bar Brownie Crunch. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Sara7200
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