Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
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104,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 25,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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461 kcal
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Gras: 7,87g | Prot: 42,96g | Carb: 58,27g.
Pranzo: Onions, Cucumber, Harris Ranch Ground Beef 93% Lean 7% Fat. Cena: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Onions , Tomatoes, Radish, Bodek Romaine Lettuce. Snacks/Altro: Apples , Melba Toast, Oranges, Melba Toast. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mandini78
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