Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 luglio 2021
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2726 kcal
|
Gras: 98,84g | Prot: 122,98g | Carb: 339,71g.
Colazione: Woda Sodowa, Zielona Herbata, Miód, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Marchewki, Muszynianka Muszynianka, Natrue Chocoat Napój Owsiany z Kakao i Orzechami Laskowymi Beż Cukru, Bio Planet Płatki Owsiane, Woda z Kranu. Pranzo: Herbata bez Cukru, Woda Sodowa, Ogórek (ze Skórką), Suempol Pstrąg Łososiowy , Masło, Putka Chleb Żytni. Cena: Rzepakowy Olej Roślinny, Czarny Pieprz, Pomidory, Cebule, Wędzarnia Maruzek Szynka Wędzona, Jajecznica, Natrue Chocoat Napój Owsiany z Kakao i Orzechami Laskowymi Beż Cukru. Snacks/Altro: Suszona Figa, Natrue Chocoat Napój Owsiany z Kakao i Orzechami Laskowymi Beż Cukru, Cynamon, Sante Otręby Owsiane, Natura Food Płatki Quinoa, Nektarynki, Morele, Herbata bez Cukru. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hesz07
|