Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
80,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1740 kcal
|
Gras: 58,87g | Prot: 151,93g | Carb: 142,66g.
Colazione: 365 Дней Джем Малиновый, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. Pranzo: Heinz Острый Кетчуп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Огурец (с Кожурой). Cena: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|