Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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58,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1090 kcal
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Gras: 30,56g | Prot: 103,62g | Carb: 98,65g.
Colazione: Кофе, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кекс. Cena: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di caligra
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