Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2014
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63 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1463 kcal
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Gras: 17,31g | Prot: 241,34g | Carb: 73,73g.
Colazione: VP Laboratory Bcaa 8:1:1, VP Laboratory Bcaa 8:1:1, Hard Body Протеин Super Whey, Конфета. Pranzo: Бондюэль Зеленый Горошек, Hard Body Протеин Super Whey, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Cena: Домик в деревне Творог 0,2%. Snacks/Altro: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Optimum Nutrition Казеин, Corrado Горошек Зеленый. Di più...
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1628 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 37 minuti, Riposare - 15 ore e 23 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di lolaxvost
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