Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 45,51g | Prot: 61,60g | Carb: 186,85g.
Colazione: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Лакомо Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Пинский, Зеленый Лук, Помидоры, Ромкор Сосиски Молочные ГОСТ, Кальве Майонез Легкий, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Pranzo: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. Cena: Картофель Отварной, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Смузи, Черешня, Кальве Майонез Легкий, Майонез, Смак Хлеб Чусовской. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Djula_ko
|