Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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55,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 56,49g | Prot: 66,70g | Carb: 159,02g.
Colazione: Кофе, Сметана , Черника (Подслащенная, Замороженная), Сырники. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Сметана , Сытый Папа Вареники с Картофелем, Луком и Грибами. Cena: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Сельдь, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Di più...
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2249 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Studiare (Studio) - 4 ore, Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Vasilyan5
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