Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 57,54g | Prot: 75,64g | Carb: 170,04g.
Colazione: Çilek, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Yarım Yağlı Süt, Dr. Oetker Yağı Azaltılmış Kakao Tozu, Toz Şeker. Cena: Patlıcan Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Kefir. Snacks/Altro: Algida Maraş Usulü Dondurma, Şeftali, Fındık, Badem, Antep Fıstığı. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di uçanteneke
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