Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1665 kcal
|
Gras: 64,79g | Prot: 87,49g | Carb: 190,46g.
Colazione: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Гречневая Каша, Сахар, Жокей Кофе Молотый, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры. Pranzo: Агуша Творожок Мультифрукт , Чай с Лимоном и Сахаром, Троекурово Колбаски Кантри с Яблоком . Cena: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Овощное Рагу, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Банан, Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nelia.Sideleva
|