Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1111 kcal
|
Gras: 31,72g | Prot: 77,63g | Carb: 145,90g.
Colazione: Виктория Чанахи, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Viva Nut Курага, Seeberger Чернослив, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Приморский Кондитер Печенье Трюфельное Классическое, Увелка Гречка Вареная, Кинза, Помидоры. Cena: Сгущенное Молоко, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Помидоры, Кинза, Рыба под Маринадом. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Черешня, Вода из под Крана, Орифлейм Вэлнэс-Пэк, Нектарин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kapa64
|