Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 56,34g | Prot: 131,44g | Carb: 78,89g.
Colazione: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Serenada Сыр Радамер, Лаваш Тонкий. Pranzo: Filippo Berio Оливковое Масло, Премія Яйця Перепелині, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Cena: Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Altro: Абрикос. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|