Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 24,8 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1401 kcal
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Gras: 71,63g | Prot: 69,89g | Carb: 125,65g.
Pranzo: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Merah. Cena: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. Snacks/Altro: Chuba Keripik Singkong Rasa Keju, Neo Coffee Moccachino. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratuaulias
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