Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1211 kcal
|
Gras: 47,06g | Prot: 62,67g | Carb: 155,23g.
Pranzo: Пирятин Сыр Российский, Алан Рулет Куриный Домашний , Авокадо, Окрошка с Курицей, Кулиничи Хлеб Шумава . Cena: Roshen Солнечный Жук, Лук, Яготинский Сметана 15%, Кулиничи Хлеб Шумава , Пирятин Сыр Российский, Помидоры, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Roshen Ромашка, Ежевика, Дыня, Арбуз. Di più...
|
Calando 4,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила50кг
|