Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 41,89g | Prot: 106,52g | Carb: 51,82g.
Colazione: California Gold Nutrition Коллаген. Pranzo: Doppel Herz Омега-3, Хлеб Дарницкий, Greenfield Зеленый Чай, Фрикасе из Куриного Филе, Брокколи на Пару, Ассорти Овощное. Cena: Большая Кружка Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметана , Творог 5%, Весенний Салат. Snacks/Altro: Пискаревский Молоко 2,5%, Ёбатон Белковый Коктейль . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastacuprianowa
|