|
начал правильно питаться! 6-й день без колы!!!
|
101 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
2259 kcal
|
Gras: 73,05g | Prot: 152,85g | Carb: 253,12g.
Colazione: Вода, Хлеб Бородинский, Разносол Квашеная Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Эклер. Pranzo: Подсолнечное Масло, Вода, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Разносол Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Яблоко. Cena: Вода, Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Зеленое Яблоко. Di più...
|
|
3219 kcal
|
Esercizio:
Stare in piedi - 7 ore, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
 Commenti
красавчик!) уже 3 года не пью сладкие воды типо пепси/спрайт и аналоги дешевле)
18 feb 14 da utente: DMlnch
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|