Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 87,10g | Prot: 46,74g | Carb: 147,73g.
Colazione: Hershey's Milk Chocolate Bar, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Pranzo: Haagen-Dazs Coffee Ice Cream. Snacks/Altro: Colby Cheese, Nature Valley Granola Cups Almond Butter. Di più...
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563 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 10 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 15 minuti, Apple Health - 23 ore e 35 minuti. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di jimmyo152
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