Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2014
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 32,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1759 kcal
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Gras: 31,78g | Prot: 82,51g | Carb: 320,72g.
Colazione: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Fred Meyer Skim Milk, General Mills Fiber One Original, nature's path pumpkin flax granola, Water, Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Kirkland Signature Dried Pitted Plums. Cena: Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges, Brussels Sprouts, Boar's Head Hickory Smoked Chicken Breast, Water, Slow Cooker Split Pea Soup. Snacks/Altro: See's Candies Peppermints dark chocolate, See's Candies Dark Chocolates, Philippine Brand Dried Young Coconut. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 15 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di crabby Kat
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