Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 33,16g | Prot: 108,75g | Carb: 140,28g.
Colazione: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Икра Щуки Пастеризованная, Овсяная Крупа, Doppel Herz Омега-3 Форте. Pranzo: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Капуста Квашеная, Гречка Отварная, Котлеты из азу индейки. Cena: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Картошка Печеная, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, не Молоко Овсяное Шоколадное, Здоровье Цикорий, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Клубника, Творог 5%. Di più...
|
Calando 5,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di L56e19
|