Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
509 kcal
|
Gras: 31,64g | Prot: 33,09g | Carb: 27,72g.
Colazione: Water, Espresso Coffee. Pranzo: Multigrain Bread, Cheese, Cherry Tomatoes, Yucatan Guacamole, President's Choice Roasted Garlic Hummus, Radishes, Egg, Salami. Cena: Mixed Salad Greens, Ground Turkey, Portabella Mushrooms (Grilled). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Magu 49
|