Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 77,41g | Prot: 57,57g | Carb: 106,08g.
Colazione: Mexerica, Maçãs Fuji. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Benni Manteiga Ghee, Glória Creme de Leite, Camarão, Couve Refogada, Arroz de Couve Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: DIA Manga Espada, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Milho Verde Cozido. Snacks/Altro: MID Suco Mid, Kefir de Leite. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardnaxele
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