Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 42,88g | Prot: 110,66g | Carb: 90,03g.
Colazione: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Магнит Банан, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Огурец, Куриное Филе, Помидоры. Cena: Огурец, Яйцо Куриное, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Campina Греческий Йогурт 5%, Огурец, Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Altro: Верховье Биотворог Двухслойный с Черникой и Гранолой, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|