Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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984 kcal
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Gras: 50,95g | Prot: 75,46g | Carb: 73,67g.
Colazione: Suco de Couve com Limão, Desinchá Chá. Pranzo: Couve Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu, Vagem Cozida, Couve-de-Folhas, Omelete ou Ovos Mexidos. Cena: Repolho, Frescatto Filé de Panga. Snacks/Altro: Dux Whey Protein Isolado , Iracema Leite de Amendoim. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fabianaoliboni
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