Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2014
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110,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 25,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2612 kcal
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Gras: 24,63g | Prot: 44,87g | Carb: 87,60g.
Colazione: Столовая КРОК Комплекс Питания. Pranzo: Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Столовая КРОК Комплекс Питания. Cena: Шаурма. Snacks/Altro: Разливное Пиво Светлое 12 / 4,5. Di più...
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3656 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di matrya
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