Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2286 kcal
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Gras: 130,43g | Prot: 134,31g | Carb: 136,63g.
Colazione: Las Cuarenta Serrano Schinken, Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bauer's Jagdwurst, Kerrygold Butter & Rapsöl, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam. Pranzo: Banane, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Freshona Paprikaschoten Geröstet. Snacks/Altro: Canapé. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di abnehmsuse102
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