Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2199 kcal
|
Gras: 96,38g | Prot: 186,30g | Carb: 160,91g.
Colazione: Морковно-Творожные Вафли, Черешня, Ehrmann Пудинг, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Galbani Parmigiano Reggiano, Большая Кружка Молоко 2,5%, Голубика, Дыня Торпеда. Pranzo: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Alpro Миндальное Молоко, Лимонный Сок, Зеленый Лук, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Спецзаказ Сардина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сельдерей, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо , Редис, Огурец (с Кожурой), Морковно-Творожные Вафли. Cena: RED Шоколад 60% Какао, Болгарский Перец, Galbani Parmigiano Reggiano, Кабачок, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие, Помидоры, Миндаль Миндаль, Абрикос. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Адырхаева
|