Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
399 kcal
|
Gras: 9,81g | Prot: 17,67g | Carb: 65,58g.
Colazione: Aqua Air Mineral, SariWangi Teh Asli, Pepaya. Pranzo: Uleg Sambal Pedas, Pepes Ayam, Telur Dadar, Sayur Campuran. Cena: Air, Pepes Ayam, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayur Campuran, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Altro: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Pepaya. Di più...
|
|
2755 kcal
|
Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 30 minuti, Riposare - 22 ore e 8 minuti, Dormire - 1 ora e 22 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wennypnd12
|