Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 luglio 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 49,77g | Carb: 192,07g.
Colazione: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Pranzo: Sosis Ayam, Bakso Ayam, Telur Puyuh, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Manis, Kerupuk Udang, Kwetiau, Selada Kol. Cena: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nanas, Jeruk, HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ndutros
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