Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1176 kcal
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Gras: 28,74g | Prot: 51,57g | Carb: 190,11g.
Colazione: Almonds , Honey , Bananas , Quick or Instant Oatmeal. Pranzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Dry Chickpeas, Kirkland Signature Probiotic Yogurt, White Rice. Cena: Tomatoes, Onions , Joe's Tasty Travels Soya Nuts. Snacks/Altro: Lemon, Broccoli Salad, Coffee (Instant) , Green Tea, Fuji Apples, Pure Protein Protein Powder. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sk bhullar
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