Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 85,46g | Prot: 59,24g | Carb: 127,17g.
Colazione: Requeijão, Bauducco Torrada Salgada, Melitta Café sem Açúcar . Pranzo: Seara Incrível Empanado 100% Vegetal, Pepino (com Casca), Salada de Acelga, Couve-Flor Gratinada. Cena: Salada Vinagrete, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pullman Rap10 Integral. Snacks/Altro: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beth Neves
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